Vjerujemo kako imate problema sa stopalima i cipelama jer ne zapravo ne znate puno o tome. Uđete u dućan i kupite cipele koje su vaš broj bez da ih probate, a neke cipele nosite već godinama. Znate koji ste broj i te vam cipele pašu, ali kada malo bolje razmislite dosta imate problema kada ih nosite. Možda vam noga u dvadesetima više neće rasti, ali vjerujte kako će se širiti stoga biste trebali početi mjeriti i širinu stopala jer vam preuske cipele mogu stvoriti jako puno problema. Isto tako, cipele ne bi trebali nositi predugo jer se istroše i više ne pružaju potporu kakvu trebate. Pješačite svaki dan u njima, trčite i neprestano su vam na nogama što znači kako će se jako brzo istrošiti i vjerojatno biste ih trebali promijeniti nakon par mjeseci jer više ne služite ničemu, iako vi mislite kako još uvijek valjaju. Kada vidite kako se naginju samo na jednu stranu tada ste sigurni kako više ne valjaju. Cipele biste trebali kupovati u popodnevnim satima kada vam noga malo natekne jer puno cipela nosite duže vrijeme stoga vam one trebaju biti udobne na kraju dana.