Hranu svi vole i nitko bez nje ne može živjeti, doslovno. Neki vole kuhati dok neki radije naručuju, ali kako god bilo, postoje neke namirnice koje ne smijete podgrijavati, bilo u pećnici, na štednjaku ili u mikrovalnoj. Špinat i krumpir su jako fini topli, ali kada se ohlade odmah pohitate da ih ugrijete. To su namirnice koje ne smiju stajati već ih se mora odmah pojesti. Radije ih jedite hladne nego da ih grijee ponovno. Celer je zdrava namirnica, ali i sa njom trebate pažljivo. Odmah ga trebate jesti i nikako s njim na ponovnu vatru nakon što se skuha. Jaja i gljive su nam zadnji na popisu jer su najrizičnije namirnice. Njihovo podgrijavanje je strogo zabranjeno jer mogu dovesti do probavnih i želučanih problema. Pazite u što ih stavljate i pazite na svoje zdravlje.